在寶寶出生之後，每天的睡眠時間很長，可以算得上是除了吃奶就是睡覺。這時候寶寶的睡眠是沒有規律的，不過這是孩子的正常表現。只有等寶寶長大一些之後，睡眠才能夠規律起來。那麼，嬰兒幾個月睡眠規律呢？
每個孩子的情況都不一樣，所以睡眠規律的時間也有所區別。不過絕大多數的寶寶在三個月後，睡眠就逐漸的有規律了。這時候寶寶每天大約要睡13個小時。通常孩子在晚上睡覺時，會5-6個小時醒一次。
在孩子六個月之後，一般都是在白天小睡3個小時左右，在晚上能夠睡9-11個小時。家長們可以從這個時候起，來改變寶寶半夜醒來的習慣，而且家長還可以試着讓寶寶自己重新入睡。要是寶寶辦不到的話，可以輕輕的安慰，但是別把孩子抱起來。要是寶寶看起來像生病了，就需要趕緊進行檢查，有必要的話就要去醫院。
在孩子6-12個月的時候，很多寶寶就進入了分離焦慮期，這是孩子都會經歷的階段。這個時候的孩子都很粘家長，在晚上醒來後，必須要家長哄才能夠入睡，所以家長們要暫停讓孩子自己入睡的訓練。
