寶寶若是吃得多了，容易發生積食，而且寶寶的消化系統不好，吃太多的奶消化不好就會出現了噁心、嘔吐這樣的積食症狀。如果家長沒有引起重視，寶寶就會經常積食。那麼，滿月寶寶積食了怎麼辦？
1、吃山楂可以促進腸胃消化，能夠減少積食帶來的身體不適。寶寶積食後可以吃一些酸味的食物，這一類的食物可以促進人體胃酸的分泌，寶寶的胃口能得到改善，也可以緩解便祕以及口臭這樣的問題。
2、少食多餐，宜吃清淡的食物。油膩與不易吸收的食物寶寶要少吃，因爲他們的腸胃消化不好。日常要以清淡的飲食爲主，特別是晚餐一定要少吃，要以粥類與麪條類爲主，腸胃的正常運行能得到保障。
3、晚飯後不宜做激烈的運動，也不能坐太長時間，對於腸胃的吸收與消化不利。家長需要經常帶寶寶到外面散步，散步的時間30分鐘左右爲宜，對於腸胃吸收與消化有益，同時也能減少積食發生。
家長喂寶寶奶以及輔食時，一定要注意量，不要喂太多，避免寶寶因爲吃得過多，發生積食影響到他們的身體健康，尤其是對於腸胃的發育不利。
