當寶寶一歲之後就不僅僅去吃母乳了，可以吃一點其他的輔食了，但很多家長在選擇輔食的時候不知道那些是可以的，就會陷入到選擇困難症當中，不知道什麼樣的食物可以滿足寶寶的生長，那一歲寶寶應該怎麼餵養呢？
一歲的寶寶基本牙齒長全了，可以吃一些贏得食物了，可以餵食一些麪條或者是米粉，有的是可以直接餵食米飯的，但不能太硬了，畢竟寶寶的腸胃功能還不夠完善，還可以給寶寶搭配一些蔬菜，畢竟維生素也是很有必要的。
當然乳製品也是必不可少的，必能光吃澱粉這樣的食物，優質的蛋白質也是少不了的，那雞蛋就是必不可少的，而且還可以給寶寶餵食一些蔬菜和水果泥，這樣能夠調節寶寶胃腸的環境，增加寶寶胃腸道的有益菌，還可以給寶寶增加一些堅果類的食物，但需要磨成粉才能吃，其中肉類食物以魚類是最好的，但在寶寶餵食魚的時候一定要記得去掉刺。
原來餵養一歲的寶寶需要講究的地方有這麼多呢，所以家長朋友們一定不要掉以輕心，要全方面餵養好寶寶，並且不能讓寶寶養成挑食的習慣，這樣才能營養均衡。
