在寶寶出生以後，母乳就成了最好的選擇，這個時候對於愛美的媽媽來說，除了要照顧寶寶的起居，還希望自己的身材可以儘快恢復，於是就想要各種減肥方法，但是寶寶吃母乳能減肥嗎？
其實，在母乳餵養期間，寶寶只要飲食合理化，保障了母乳的營養充分，那麼適合減肥也是可以的，但是不管使用什麼方法，都要有安全保障，要以自己的身體健康，還有母乳的優質作爲基礎。
每個女性體質不一樣，在母乳期間也會有不同形態，有些人不用刻意減肥，而且吃得比較多且不會長肉，而有些易體質的女性，即使控制飲食也是會有發胖的現象出現，因此關於減肥這件事，還是要結合實際來進行考慮。
而每個寶寶的食量不一樣，有些寶寶吃得比較多，這就需要媽媽多吃來增加乳汁，以讓他們味蕾得到滿足。如果這個時候控制飲食，寶寶餓着肚子，對於生長與發育會有極大影響。此時，不能一味地自己愛美，而耽誤了寶寶成長。
相對來說，如果不是純母乳餵養，寶寶既吃母乳也會喝一些奶粉，那麼，這個時候，選擇一些比較合理的減肥方法，控制飲食的話，會有非常好的效果。
