3個月寶寶幾點睡覺

寶寶剛出生之後睡覺的時間不穩定，大部分時間都在睡覺。當寶寶月齡不斷的長大，睡覺時間也會相對減少，但是寶寶每個寶寶的情況也是不一樣的，家長需要讓寶寶養成好的睡眠習慣。那麼3個月寶寶幾點睡覺？

寶寶睡覺時間其實都不一樣的，三個月的寶寶睡覺時間大概是16個小時，相差不多都是正常的。寶寶的睡眠時間和家長影響也有着很大關係。家長可以培養孩子晚上睡整覺的習慣，尤其是接近傍晚的時候，不建議讓寶寶睡覺，這樣寶寶晚上睡太晚，家長睡眠也會受其影響。

寶寶睡眠時間需要根據自身情況而定，有些寶寶本身睡眠時間比較少，但是身體比較健康，精神狀態很好，那麼就不需要擔心，當寶寶大一些的時候會慢慢改善。寶寶睡眠和環境、身體健康、個人體質等等都有關係，需要結合寶寶的表現來決定。

寶寶晚上睡覺時間大概是九點左右，家長需要對寶寶的作息時間慢慢調整，讓寶寶能夠正確區分白天和黑夜，以免寶寶會出現危險，當寶寶生病、缺鈣等，睡眠就會受到很大影響，建議觀察寶寶的表現，還可以去醫院給寶寶檢查身體。