很多的媽媽由於自身的原因，導致不能夠正常的供應寶寶奶水，這樣的情況真的是令很多的媽媽着急，不過中國有句老話叫，辦法永遠都比困難多。因此，媽媽可以放鬆心情，那三個月寶寶奶不夠吃怎麼辦？
1、寶寶奶不夠吃的時候，媽媽可以通過一些食物來補充奶水以便供應寶寶。通草豬蹄湯既是一款美容湯，也是有效下奶的一種湯，媽媽可以製作這款湯來喝，保證充足的奶水。此外，還有鯽魚豆腐湯、雞湯都有較好的下奶作用。
2、媽媽還可以給寶寶喝一些配方奶粉，奶粉中的營養不輸於母乳，如果媽媽的情況實在的不到緩解的話，可以選擇奶粉給寶寶喝，這樣就不用擔心會影響到寶寶的成長。
只是媽媽挑選奶粉的時候，一定要注意挑一些大牌的、市面上經常會見到的奶粉給寶寶吃，這樣的奶粉出現的時間長，不用擔心有一些質量的問題，在製作程序上也比較安全，可以放心的給寶寶使用。
奶嘴的選擇也是一門學問，在挑奶嘴的時候，媽媽一定要挑選接近皮膚的，這樣寶寶更容易接受奶嘴，出現抗奶的情況就會變少。而且這樣的奶嘴也容易清洗，好消毒。
