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嬰兒輔食水果汁怎麼做

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.88K 次
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嬰兒輔食水果汁怎麼做

新鮮的水果營養多汁,酸甜可口,不但含有多種維生素營養成分,而且含有的植物纖維素和果糖可幫助消化,預防便祕。許多寶媽也會給寶寶做些水果汁喝。那麼,嬰兒輔食水果汁怎麼做呢?

1. 鮮榨橙汁。寶寶6個月之後可以少量的每1~2勺橙汁。選擇新鮮臍橙一個,胡蘿蔔少量。先將橙子切成四瓣,取出果肉,胡蘿蔔去皮切成小塊兒,然後將橙肉和胡蘿蔔塊,一同放入榨汁機中製成新鮮果汁,再將果汁加熱之後,放到合適溫度,即可餵給寶寶喝。

2. 香瓜汁。購買新鮮的香瓜,將香瓜切成兩半去皮去瓤,然後用料理機榨成香瓜汁。最好使用能夠加熱的料理機,這樣可以製作成熟果汁,更適合小嬰兒喝。

3. 獼猴桃汁。買獼猴桃時,一定要選擇新鮮熟透的獼猴桃,這樣果肉較甜。但是也需要注意,要避免有熱燒病的獼猴桃,所以製作時,將獼猴桃切成兩半後,要看果肉是否新鮮。獼猴桃去皮切塊,放入榨汁機,加入少量涼開水,製作出的獼猴桃汁可以直接飲用。

5. 此外,所有的果汁讓寶寶食用不要過量。而且要先少喝一點,看寶寶是否有腹瀉或其他不良反應,若一切正常,則可以在今後適量給寶寶添加這類果汁。

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