嬰兒滿6個月後飲食就需要多樣化了，而添加輔食就是滿足其生理需求的主要手段。添加輔食是需要家長多費心思量的一件事情。如何讓嬰兒吃得好，吃得有營養，是需要考慮的問題。最近有家長就在網上諮詢：嬰兒輔食米湯怎麼做？
由於嬰兒的年齡比較小，米湯以湯爲主，米少量，其製作方法也是比較簡單的，主要有以下幾個步驟。
1、取大米50克，將大米用流動的水淘洗乾淨，備用。
2、在鍋中加入適量的清水，將淘洗乾淨的大米放入到鍋中，用大火將其煮開。
3、大火煮開後，再用小火熬煮二十分鐘後就可以關火了。
4、等待大米粥涼了以後，會產生水米分離的現象，將上層的米湯盛給嬰兒服用即可。注意在烹飪米湯的過程中，最好選擇新鮮的粳米來做，米湯的口感更佳。
由於剛剛添加輔食的嬰兒胃腸道功能發育還不完善，宜先從米湯用起，隨後再逐步添加米飯等主食。米湯的營養成分還是比較豐富的，米湯中含有煙酸、B族維生素、磷、鐵元素及其少量的無機鹽。從中醫角度來看，米湯性甘、味平，有益氣潤燥的功效，常給嬰兒飲用對其生長髮育都是有益的。
