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哺乳期能不能吃梭子蟹

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.41W 次
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哺乳期能不能吃梭子蟹

金秋時節是梭子蟹豐收的季節,很多人都受不了梭子蟹的誘惑,想要在這個季節美美的吃一頓梭子蟹,但是梭子蟹屬於寒性的食物,孕期不可以吃,哺乳期間人們也擔心奶水會受到影響,那麼哺乳期能不能吃梭子蟹?

哺乳期間人們可以吃梭子蟹,梭子蟹中含有豐富的鐵、蛋白質,還有其他的礦物質,這些物質會通過媽媽的母乳讓寶寶吸收,對寶寶的身體發育有一定好處。而且梭子蟹中的脂肪含量也很低,媽媽吃後不用擔心身體發胖。

在製作梭子蟹的時候,需要將梭子蟹清洗乾淨,過夜的梭子蟹,還有不新鮮的梭子蟹不可以吃,製作梭子蟹時還要徹底的將梭子蟹蒸熟,蒸熟後梭子蟹中的細菌,還有寄生蟲會被殺死。梭子蟹性寒,人們可以在吃的時候沾着薑汁一起吃,姜可以緩解梭子蟹的寒性。

如果哺乳期間媽媽有拉肚子、脾胃虛寒的症狀出現時,則不宜吃梭子蟹,梭子蟹會加重她們的症狀。還有就是寶寶患有溼疹後,或是又海鮮過敏的現象,媽媽也不適合吃梭子蟹,梭子蟹會導致他們的情況變的更加嚴重。

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