益生菌本身就屬於一種活性菌，對人體有很多的好處，同時也可以補充人體所需要的營養物質。這時候就有寶媽問：嬰兒不大便可以吃益生菌嗎？
在日常生活中，寶寶如果出現不排大便的情況，可以吃益生菌。但對於寶寶只是暫時便祕的情況，益生菌是可以達到一定效果的，可是對於長期大便不規律的寶寶來說，服用益生菌效果並不是特別好。在這種情況下就應該使用乳果糖口服液來進行調節。
益生菌的作用具體如下：
1、預防或改善腹瀉。比如有些寶寶在日常生活中飲食不良，或是因爲腸胃問題而導致腹瀉的產生，這時候可以通過益生菌的方式來平衡腸道菌羣，從而有效緩解腹瀉的症狀。
2、緩解不耐乳糖。還有一些寶寶可能出現乳糖不耐受的情況，如果使用了奶製品類的食物，就很容易導致脹氣或腹瀉的產生。在這種情況下，可以適當服用益生菌來達到調理的目的。
3、增強免疫力。在人體腸道內本身就存在着非常發達的免疫系統，而益生菌它可以有效刺激到腸道內的免疫機體，從而調節到正常狀態。
