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嬰兒幾個月可以添加其他輔食

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嬰兒幾個月可以添加其他輔食

隨着寶寶的生長髮育及對營養素的需求量增加,光吃母乳或奶粉,是無法滿足其生長需求的,這時就要依靠輔食了,但是有很多家長對於寶寶添加輔食的時間並不是很瞭解,所以,我們就來說一說嬰兒幾個月可以添加其他輔食?

純母乳餵養至少應該進行6個月,6個月之後,纔開始給寶寶添加輔食哦。因爲母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作爲母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。

6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦,然後再逐步添加輔食。如果有些寶寶或者媽媽因爲某些原因無法繼續純母乳餵養,也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早於4個月,最晚也不能在6個月以後。

寶寶滿6月齡後,單一的母乳餵養已不能完全滿足其對營養的需求,需要在堅持母乳餵養的基礎上,通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質,以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素,特別需要補充鐵,如果不及時添加輔食,讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵,則可能導致缺鐵性貧血。所以,通常都會建議及時給寶寶添加輔食,第一口輔食建議是富含鐵的穀類米粉。除了鐵之外,輔食還能提供更多元、均衡的營養,包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等,滿足寶寶的營養需求。

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