對於孩子來說，成長期間一定會經歷斷夜奶的階段，雖然對於一個有喝夜奶習慣的嬰兒來說，斷夜奶是很難的，但是媽媽們也要試着去嘗試，不要讓寶寶徹底養成這個習慣戒不掉。那麼，嬰兒如何斷夜奶呢？
媽媽要遵循寧可擠也不要喂的原則，適當的調節餵奶時間，同時在晚上可以添加一些輔食，在睡前一小時添加可以飽腹的輔食,如米粉、奶粉等,可以幫助降低寶寶睡眠睡眠時的飢餓感。此外,可以適當延長白天吃奶的間隔時間,同時還要根據寶寶個體情況增加奶粉的量。
母親臭味要減輕,與媽媽保持距離:寶寶還有一種依賴於母親身上的氣味,媽媽要經常清洗和更換衣物,減少身上的臭味。與此同時,在不影響寶寶情緒的前提下,適當遠離寶寶也是必要的。因爲母乳比奶粉要稀一點,所以寶寶在睡前要吃飽一點。
母親應該抱着寧可擠也不能心軟的態度,實在捨不得還可以擠出來留着第二天再吃。寶寶哼半天你又餵了奶,多此一舉就強化了寶寶的這一行爲,那就不能斷奶了。媽媽切記不要進行一刀兩斷模式，要給寶寶一定的適應時間。
