寶寶腸胃不舒服的時候，醫生多會建議媽媽們給寶寶服用益生菌。益生菌可以維持腸道菌羣平衡，促進腸胃消化吸收，有助於恢復寶寶的腸胃功能。而且益生菌還能提高寶寶的免疫力，。可是益生菌一般不要長期服用，長期給寶寶服用益生菌會引起腸道的失衡。那麼寶寶益生菌要吃多久纔好呢？
雖然益生菌相對安全，沒有什麼太大的副作用，但也不主張長期吃，具體沒有明確的時間限制。個人認爲調理到症狀消失，維持2~3天就應該停藥了，寶寶腸胃沒多大問題的時候還是要靠自身進行調節比較好。給寶寶服用服用益生菌建議最好在用餐前半小時內或者是同餐服用，因爲這時胃內PH值高，益生菌存活率更高，更有利於益生菌順利到達腸道定植。
寶寶在嬰兒期的時候，腸道尚未發育成熟，益生元有幫助調節腸道內有益菌和致病菌的平衡，保護腸道健康，幫助營養物質的消化吸收。益生元還具有類似於膳食纖維一樣的保水作用，並促進腸蠕動，形成較大和鬆軟的糞塊，從而減少寶寶便祕的發生。益生菌是用來調節寶寶腸胃功能的一種藥，如果孩子沒有出現腹瀉或是便祕的情況下不建議讓寶寶吃這個的啊。
