大部分人都經歷過便祕的困擾。一般輕度的便祕症狀會選擇吃些水果，多吃蔬菜，補充纖維素等等改善，嚴重還會考慮藥物。寶寶也會有這個困擾。媽媽會給便祕或者常委有問題的寶寶吃益生菌。寶寶益生菌要吃到多大？
益生菌寶寶是一直可以吃的。但益生菌並不是需要寶寶長時間的不停的補充。在寶寶出現便祕或者腹瀉等的腸胃問題時，才需要吃些益生菌調節腸胃作用。寶寶正常排便時停止就行。對於不同大小的寶寶，也有不同種類的益生菌。根據寶寶的情況決定就好。益生菌如果保存不當會失去它的活性，影響效果。那益生菌要怎麼保存呢？
1.低溫。益生菌中起調理腸胃作用的是活性益生菌。只有在低溫保存的狀態下才能保持活性益生菌的數量。同時，如果溫度過高，還會讓益生菌進入發酵階段。發酵作用後的益生菌口味會發生變化。
2.避光。避光和低溫保存同理。受直射光的影響會讓口味變酸。
3.保質期內。益生菌的保質期通常很短，要注意在保質期時間內食用，長時間的放置也會減少益生菌數量。
