寶寶如果免疫力低，是爸爸媽媽很頭痛的問題。在我們中國，民以食爲天，所以很多爸爸媽媽都會問吃什麼可以提高寶寶的免疫力呢？其實這是一個循序漸進的過程，並不是說今天要寶寶吃什麼食物，明天寶寶的免疫力就能夠得到很好的提升，想要提高寶寶的免疫力，需要家長平時多注意寶寶的飲食。那麼，寶寶免疫力低吃什麼呢？
1、堅持母乳餵養
其實提高寶寶免疫力最簡單， 最可行的辦法，就是堅持母乳餵養。因爲媽媽的母乳中含有各種珍貴而且豐富的營養物質，比如乳鐵蛋白，可以很好的抑制寶寶腸道內細菌的生長，還可以吞噬病毒細胞。新媽媽黃黃的初乳中，抗體含量非常的豐富，可以爲新生寶寶提高免疫力，給到寶寶天然的保護。
2、補充蛋白質
及時的爲寶寶補充蛋白質是提升免疫系統功能的物質基礎，如果蛋白質所以的量不足就會影響到寶寶的一些組織的修復功能，導致寶寶的皮膚和粘膜但免疫能力有所下降，這樣就很容易引起病原細菌的繁殖，就會讓寶寶的免疫力有所下降。所以寶寶添加輔食之後，最好每天保證攝入適量的肉類，雞蛋和豆類。
寶寶免疫力低的信號新生寶寶每天都會接觸到很多的細菌和一些看不見的病毒，還有一些其他方面的微生物，在寶寶接觸到這些微生物，是否會感到不適，那就取決於他們的免疫能力是不是夠強，那麼寶寶免疫力低下的信號有哪些呢？
1、先天性免疫能力低下
先天性免疫能力低下的寶寶，每次生病都會比較嚴重，病情持續的時間也相對比較長，寶寶 可能曾經患腦膜炎，或者腫瘤等等比較嚴重的生理疾病，或者有家族的病史，這種情況屬於病態需要到醫院就診。
2、後天繼發性免疫能力低下
後天繼發性免疫能力低下的寶寶由於藥品，營養不足，以及其他方面的感染等原因，導致寶寶免疫能力低下。這種免疫能力的低下也是屬於病態，是需要及時就診的。要及早的清除 可能損害寶寶免疫系統的病毒以及有害的細菌，去掉這各種的不良的因素之後，寶寶的免疫系統能力社會逐步的恢復過來。
寶寶免疫力低的原因其實如果寶寶有出現免疫能力低下的各種症狀，那麼爸爸媽媽就應當引起足夠的重視，也可以去醫院爲寶寶做一個免疫功能的小檢查，可以判斷寶寶的免疫功能是否低下，那麼寶寶免疫功能低的原因有哪些呢？
1、寶寶可能患有先天性的某些疾病，導致免疫能力低下。比如寶寶可能患有先天性的心臟病，我家寶寶患有先天性的發育不良等症狀，都有可能引起寶寶免疫能力低下。如果寶寶缺乏維生素a，維生素d等等，或者缺乏微量元素，比如鈣，鐵，鋅等等，都是很有可能導致寶寶的營養不均衡 ，引起免疫能力的下降。
2、寶寶生活的環境受到嚴重的污染，或者被動吸菸等等，被污染的空氣就會進入到寶寶的呼吸系統， 影響到寶寶肺部的換氣功能，引起寶寶免疫能力低下。如果寶寶睡前吃甜食，或者喜歡抱着奶瓶睡着的，這樣寶寶都很容易引發感冒，如果寶寶不習慣刷牙，不愛漱口，就很容易引發嗓子的炎症，這些情況都會造成寶寶免疫能力的低下。
增強寶寶免疫力的誤區其實經常給寶寶進行適量的運動能夠很好的增強寶寶的食慾，這樣可以增加寶寶攝入的營養素，那麼寶寶體質自然就會有所增強，那麼免疫能力也會自然的得到提升，但是很多新媽媽經常會進入到某些誤區，那麼增強寶寶免疫力的誤區有哪些呢？
1、無法保證寶寶睡眠的充足
寶寶 首先要有一個良好的睡眠，才能夠有好的免疫能力抵抗病毒。所以爸爸媽媽要給寶寶提供一個很好的睡眠環境，最好可以讓寶寶單獨睡在自己的小牀上，如果擔心寶寶半夜會踢被子，那麼可以給寶寶準備一個適合他的睡袋。所以讓你可以從小培養寶寶的獨立性，而且不會受到人們的影響，這樣寶寶睡眠會更香更甜，那寶寶的免疫力就會提升。
2、長期給寶寶吃過多的營養補品
因爲爸爸媽媽的經濟水平提升，爲了讓寶寶有更好的發育條件，爸爸媽媽會給寶寶買各種各樣的營養品，這個出發點是很好，但是如果盲目的給寶寶補充過多的營養品，會導致寶寶的腎臟增加負荷，引起寶寶體內的新陳代謝失去平衡，自然寶寶的免疫功能也會下降。
怎麼提高寶寶免疫力其實爸爸媽媽都知道，免疫能力對寶寶來說非常重要，免疫力是保證寶寶健康的基礎，寶寶的免疫能力增強，那麼就會少生病就少跑醫院，那麼怎麼提高寶寶的免疫力呢？
1、多撫觸寶寶，可以改善寶寶的血液循環
媽媽身體接觸，會讓寶寶有極大的安全感，可以很好的促進寶寶身體的健康發育，增強寶寶的肌肉的力量，使寶寶的關節更加的靈敏，來自媽媽的撫觸，可以很好的改善寶寶的血液循環功能，從而提升寶寶的免疫能力，還可以讓寶寶減少哭泣，有個更好的睡眠。
2、均衡飲食，很好提高寶寶的免疫功能
現在寶寶普遍比較偏食，營養吸收不全面不均衡就會造成免疫能力的下降。所以在寶寶有添加輔食之後，肉類，蛋類，新鮮蔬菜和水果各種食物要儘可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。
