很多寶寶在晚間晚上睡覺都是會發生磨牙齒狀況，夜間磨牙實際上會對寶寶的睡眠質量導致另一種方式的阻礙。那麼寶寶夜裏磨牙要怎麼治療？
1、睡前儘可能不必讓寶寶進食，這一不但對於小孩，成年人也一樣，尤其是睡前三十分鐘內進食，很有可能會造成睡覺磨牙或是淌口水。
2、若睡前寶寶精神實質過度激動或焦慮不安，也很有可能會造成睡覺磨牙狀況，這時候則應給寶寶給予一個清靜的入睡環境，尤其是不必將電視或是電腦上置放在寶寶屋子裏，且睡前不必讓寶寶過多喧鬧。
3、發生夜裏磨牙狀況比較普遍的緣故是小孩缺少鈣，這時則需多給寶寶吃一些補鈣的食物，我提議可在寶寶臨睡前一小時上下喝一杯牛乳，且平常多吃一些豆制食品類，或是是立即吃兒童鈣片。
睡覺磨牙的日常疾病防治方式
1、睡前儘可能釋放壓力自身，尤其是在入睡前。能夠適度的做些體操運動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等。
2、防止體液調節食品類和抽菸、提高睡眠質量自然環境。
3、儘量減少帶有咖啡鹼等飲品或食材。像現磨咖啡、朱古力、可口可樂等儘量減少。
4、多吃些含維他命豐富多彩的食材。
5、要明白怎樣釋放壓力，釋放壓力，心態調整。
6、敷熱上下巴，可鬆馳牙齒咬合全身肌肉，也可降低頭疼的機遇
7、維持恰當資勢。背不直也會導致磨牙齒。
8、睡前一定要刷牙漱口，晚餐不必太飽。
9、日常飲食搭配留意填補鈣元素，按時除蟲。
10、大白天時讓嘴脣維持在身心健康的歇息情況，即讓牙保持鬆馳。
