PM2.5近些年變成了大家關心的熱門話題，爲何它會這般備受關注呢？它對寶寶又有哪些的危害呢？
PM2.5爲什麼這般恐怖？
如今在我國有33個大城市都參與了PM2.5的檢測，在每日的天氣預告都是會有一定的簽到。那麼究竟什麼叫PM2.5呢？爸爸媽媽常常聽見的這一數據又意味着了什麼？
實際上PM2.5就是指空氣中直徑小於或等於2.5微米的細顆粒物，也稱之爲能入肺細顆粒物。不必小瞧這一PM2.5，儘管它僅僅地球上大氣成分中成分非常少的成分，但它對空氣指數和可見度等有關鍵的危害。PM2.5粒度小，含有很多的有害、有害物且在空氣中的停留的時間長、運輸距離較遠，因此對寶寶身心健康和環境空氣品質的危害更高。
PM2.5超標準，表明着這一大城市正發生着灰霾的狀況。灰霾的構成成份比較複雜，包含數百種空氣細顆粒物。在其中有危害人們身心健康的主要是直徑低於10μm的多種多樣顆粒，他們能直接進入寶寶身體並黏附在上下呼吸道和肺泡中。
PM2.5超標準對寶寶人體導致損害
由於灰霾天氣不斷，加上PM2.5超標準，很可能對寶寶導致不一樣水平的損害。比如是小孩上呼吸道感染、肝癌、小兒佝僂病、寶寶脾氣暴躁等。
傷害一：小孩上呼吸道感染與肝癌
假如霾被寶寶從呼吸系統吸進，便會堆積於寶寶的支氣管當中，堆積支氣管的粉塵被融解後進到血夜，損害血紅蛋白濃度運輸氧的工作能力，非常容易導致血夜中毒了。霾中所帶有的別的有害物如二氧化硫主要是刺激性寶寶的呼吸系統，對寶寶的傷害更高。
傷痛比較嚴重時，污染物質殘渣可使寶寶的神經中樞產生變病，造成急性肺水腫或慢性支氣管炎，尤其是當寶寶吸進肺臟，比較嚴重時可造成肺炎及肝癌等症。
傷害二：小兒佝僂病
因爲太陽光中的紫外光是身體生成維他命D的惟一方式，紫外線輻射的變弱立即造成寶寶患小兒佝僂病的概率。此外，紫外光是大自然消滅空氣微生物菌種如病菌、病毒感染等的關鍵武器裝備，灰霾天氣造成近地質構造紫外光的變弱，易使空氣中的感染性病原菌的活力提高，傳染性疾病增加。
傷害三：脾氣暴躁
傷痛天還會繼續危害寶寶的心態，由於一天到晚氣溫都處在傷痛渾渾，太陽光昏暗昏暗，寶寶人體中的松果體會代謝出較多的松果體素，促使甲狀腺素偏高、腎上腺激素的濃度值相對性減少。甲狀腺素偏高、腎上腺激素等是勾起細胞工作的生長激素，一旦降低，體細胞便會“懶惰”，越來越極不活躍性，寶寶也便會看起來沒精打采。
應對那麼恐怖的灰霾天氣，父母更爲不能心存僥倖！從今天開始就需要爲寶寶搞好防止的對策，跟灰霾天氣作鬥爭！假如由於灰霾天氣而避免了寶寶的戶外運動，是多餘的，只需搞好出門口的三個提前準備，就可以合理避免灰霾對寶寶的損害。
怎樣協助寶寶抵抗灰霾天
流程一：潔面
寶寶的面部，常常曝露在氣體當中，因此 灰霾天氣時，有許多的有害物都是會依附於在寶寶的面部，能夠挑選給寶寶清理面部，並且給寶寶潔面時最好是應用溫開水，那樣能夠將粘附在肌膚上的傷痛顆粒物合理清理整潔。
流程二：漱口清潔
正所謂防患於未然，寶寶常常芊芊呀呀地講話時，進食之後，都是會有許多的病菌依附於在口腔內部裏邊，因此 常常給寶寶漱口清潔，能夠消除粘附在口腔內部的不乾淨的東西。
流程三：清除鼻腔
許多 父母不清楚該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把寶寶傷到了。如今就一起來學習培訓一個簡單易學的方式！最先，讓寶寶清洗自身的兩手後，捧溫開水，教寶寶用鼻部輕輕地吸溼並快速擤鼻涕，不斷幾回這一姿勢，鼻腔裏的不乾淨的東西就所有 清除整潔了。
特別注意的是，清除鼻腔時，一定要輕輕地吸溼，防止嗆着。如果是過小的寶寶，不能自身吸溼清除得話，父母在給寶寶清除鼻腔時，可以用整潔棉球沾水，協助寶寶不斷清理。
應對灰霾天氣，給寶寶選個好口罩
當有氣象預報早已發生陰霾天氣時，父母應降低寶寶的戶外運動，一定要降低出門，以防吸進大量的空氣污染物。
在這類灰霾的氣溫裏，確實不太適合帶上寶寶到外邊做強烈的主題活動，可是也總不可以宅在家裏不出門，因此 在降低寶寶戶外活動的與此同時，能夠挑選花草樹木較爲繁茂的地區，這種地區空氣負離子產生量較爲大，不良影響相對性要小。
此外，出門時，能夠給寶寶戴上適合的口罩，目前市面上那麼多紛繁蕪雜的口罩，哪些的口罩才合適自身的寶寶呢？母親選擇的情況下能夠有三個規範：
（1）阻塵高效率，可以阻攔2.5微米下列的可吸入顆粒物；
（2）能與面部密封性，避免煙塵或微生物由不密封性處進到；
（3）吸氣摩擦阻力小、輕，配戴舒服。口罩的過慮功效關鍵在鼻子，因此 要依據個人情況挑選不一樣尺寸的口罩。假如口罩過小，則病原菌、煙塵、環境污染非常容易從口罩邊沿或鼻兩邊空隙進到，危害過慮功效。一個最好是的方法便是帶上寶寶到藥房選擇。
平常挑選呆着家中還要留意家中的室內通風，不能一天到晚都關門閉窗，要不然也非常容易悶出病來。
灰霾天寶寶吃什麼食物
應對灰霾，父母應當怎樣維護寶寶的肺呢？下邊的這2款菜譜，或許可以幫上你的忙哦。
木耳粥：
原材料：木耳30克，梗米100克，紅棗數枚，老冰糖適當。
作法：先將黑木耳用涼冷水泡浸大半天，撈起來清洗與梗米，紅棗同煮爲稀飯，添加老冰糖，糖化即成。假如寶寶服用，可將黑木耳剁碎，紅棗紅棗去核，削皮，以便捷服用。
木耳有益氣養血、止血方法、潤肺、潤肺功效，其鐵成分比畜類食品類中最大的牛肝高於五倍，比西蘭花高三十倍。
梨子百合花潤肺湯
原材料：梨子1個 百合花若干片 枸杞子10粒
作法：梨子清洗，帶皮切成一小塊，百合花清洗。將梨子塊和百合花放進鍋中，倒進冷水，走紅燒開後，撇掉麪湯的白沫子。隨後蓋緊蓋子，露一條細縫，調成文火，煮20分鐘後，放進清洗的枸杞子，再煮2分鐘就OK了。
梨子生津解渴燥，清熱化痰。百合花清熱解毒，降火，潤肺止咳和安神助眠。湯中的梨子和百合花能夠服用，小寶寶濾汁食用，很大寶寶加少量老冰糖服用。
