日常生活中通常家長比較關注孩子有沒有缺鈣或者是缺鋅的情況，可能忽視一個嚴重的問題，就是鉛超標的情況。一些工業污染嚴重的地方，經常會有許多孩子有鉛超標或者是鉛中毒的情況發生。那麼，4歲兒童鉛超標怎麼辦？有必要做一些瞭解。
4歲兒童鉛超標怎麼辦
鉛超標主是指人體內的鉛金屬中毒，會嚴重影響到孩子的健康，不過日常飲食可以幫助我們改善鉛超標的症狀。
1、牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。
2、蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。
3、海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。
4、大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。
5、蔬菜：油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。
兒童鉛超標有哪些症狀
1、神經系統：易激惹、多動、注意力短暫、攻擊性行爲、反應遲鈍、嗜睡、運動失調。嚴重者有狂躁、譫妄（神志錯亂、迷惑、語無倫次、不安寧、激動等特徵並時常帶有妄想或幻覺的暫時性神經失常）、視覺障礙、顱神經癱瘓等。血鉛水平在1000 ug／L （4.826umol／L） 左右時，可出現頭疼、嘔吐、驚厥、昏迷等鉛性腦病的表現，甚至死亡。
2、消化系統：腹痛、便祕、腹瀉、噁心、嘔吐等。
3、血液系統：小細胞低色素性貧血等。
4、心血管系統：高血壓和心律失常。
5、泌尿系統：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿，在晚期病人可見到氮質血癥等腎功能衰竭的表現。
家長要注意觀察孩子的情況，若是發現以上這些鉛超標的症狀，要及時帶孩子到醫院治療。切不可大意，讓鉛超標的情況給孩子造成更爲嚴重的傷害。同時在生活中多讓孩子吃一些水果，有些水果有助於排鉛，比如：獼猴桃，它不僅可以排出體內的鉛，同時還可以減少對鉛的吸收。
