小孩在夜晚睡覺的時候，經常會出現打抖或者顫抖的症狀，這種症狀在父母看來，心頭還是有一些擔憂的，害怕小孩睡覺打拌是因爲一些疾病而引起的，那麼小孩睡覺打抖怎麼回事呢？
1、正常的生理現象
小孩子因爲大腦皮層還沒有發育完全成熟，所以中樞神經細胞很容易因爲受到一些外界的刺激，而出現興奮的狀態。大部分的孩子在線度睡眠的狀態，如果突然聽到異常的聲響，或者是燈光的刺激，那麼都可能會導致孩子出現不自主的抖動現象，進入深度睡眠後就會消失。
2、白天過於疲勞
小孩子一般都是非常好動的，有的孩子在白天活動過量，那麼身體的細胞包括腦細胞和肌肉細胞都會處於較爲興奮的狀態，很容易在睡夢中接着做一些運動類的夢，因此就會出現一些異常的動作。因此小孩子在睡覺前不能過於興奮，應該少看一些或少聽一些刺激性的故事。
3、缺鈣
如果小孩子頻繁的出現在睡覺過程中打抖或顫抖的症狀，那麼多是因爲缺鈣而引起的。缺鈣的孩子，一般還伴有一些相關的症狀，包括枕禿，精神煩躁，出牙晚，汗多等。
這種情況下，家長應該給寶寶吃一些能夠補鈣的藥物，或者是通過飲食上來進行調理，可以多吃含鈣量高的食物，比如豆製品，奶酪，雞蛋，牛奶，紫菜，芝麻，蔬菜等。
