現在很多小孩因爲長時間的玩手機，或者一直盯着電腦屏幕，長久堅持下來就會讓小孩出現近視的症狀，小孩近視後需要注意很多的事項，如果不注意，那麼近視的情況就會越來越重，那麼小孩近視吃什麼食物好？
小孩近視是很常見的現象，出現了這種症狀後，可以通過食物來緩解小孩近視這個問題，家長可以多給小孩吃一些胡蘿蔔，胡蘿蔔當中有着豐富的維生素，還有胡蘿蔔素，這些營養物質，可以讓小孩的身體更加健康，還可以緩解小孩近視這個情況。
另外菠菜也有着明目的作用，所以當發現小孩近視後，也可以在日常的飲食中多添加一些菠菜，菠菜有着不錯的口感，而且它可以製作出很多的美食，清炒菠菜，或者是其他製作方法，都可以將菠菜的美味發揮到極致，小孩也比較喜歡吃，能夠解決小孩近視。
小孩近視的時候也可以吃一些豬肝，這是因爲豬肝也包含了豐富的營養物質，適當吃一些豬肝可以達到明目的效果，豬肝泥，炒豬肝都可以讓小孩吃，只要適當的吃一些，就可以讓小孩近視得到有效的緩解。
