提到寶寶吃飯這件事，不少家長已經開始“頭疼”了。寶寶總是有各種各樣的壞習慣，例如吃飯喜歡含着一口飯遲遲不吞嚥、吃飯時喜歡看電視、吃飯時不集中一定要玩玩具......要讓寶寶自主進食彷彿“難過登天”，所以到最後家長放棄了選擇了餵食。那麼，如何讓寶寶吃飯咽的快？
其實，寶寶吃飯吃的慢很大程度是習慣不好，爸爸媽媽更應該抓住機會，正確引導寶寶養成好習慣。在學習吃飯的過程中，教導孩子如何利用手部的動作，協調勺子、筷子、飯碗等工具，能控制好簡單的工具，這些都與吃飯時各種手部動作的訓練分不開。
家長要固定寶寶吃飯時間，不要讓孩子吃得太久。吃飯時要觀察孩子的表現，觀察還是是否是因爲已經吃飽而導致的不嚥下去的情況，還是其他原因。此外，家長在飯後休息一下就可以帶寶寶去戶外運動一下，幫助食物消化，控制孩子吃零食，讓寶寶在吃飯前有一定的飢餓感。
孩子不是天生就會咀嚼食物的，因爲孩子在出生時主要食用母乳等流食，加上牙齒剛剛長出來並沒有得到有效的訓練，所以絕大多數寶寶都會出現吃東西慢、不嚥下去的情況。對此，家長也不需要過於擔心，在家長的正確引導下，相信孩子會慢慢養成好的習慣。
