寶寶可以吃橄欖油嗎？有一種叫法，從新生兒期逐漸輔食添加到學齡前兒童給孩子吃橄欖油是有很多益處的，真的是那樣嗎？少年兒童吃橄欖油到底有什麼益處呢？今日，就來和我一起來掌握掌握吧。
橄欖油的3大優勢
橄欖油上單不飽和脂肪（主要是脂肪酸）的含量做到60%之上，遠超一般的大豆油、食用油和食用油。科學研究表明，假如把菜譜中的飽和脂肪酸（例如動物油脂、鮮奶油等）換爲不飽和脂肪酸，有益於降低心肌梗塞的產生風險性。
橄欖油中還帶有一些維生素E及其別的多酚類，一般覺得他們具備抗氧化性功效。
初中級冷榨橄欖油具備獨特口味，很合適用於涼拌菜。
下面，就一起來看看寶寶吃橄欖油的益處全是什麼吧。
寶寶吃橄欖油的益處
依據其成份和可消化性，橄欖油是最合適寶寶服用的原料油。寶寶一半的發熱量來自於母乳中的油脂，在斷奶後後，所必須的發熱量就需要根據飲食搭配中的油脂得到。橄欖油營養元素中身體不可以生成的a亞麻酸和脂肪酸的比率和奶水類似，且非常容易消化吸收，能推動嬰兒神經系統和人體骨骼的成長髮育。
寶寶可以吃橄欖油嗎？橄欖油對孩子成長生長髮育是有一定的協助的哦。
