有人說你吃的食物以及你的飲食習慣是什麼樣的就會影響你的生活以及你的身體的運轉，這個話聽起來的確很對，因此有的人會以此類推，那麼在生男生女上飲食是不是也會改善體內的基因呢?下面本站的小編爲大家分享喝蘇打水有助於生男孩是不是真的，大家一起來看蘇打水到底是一個什麼玩意吧。
小蘇打是碳酸氫鈉，白色細小晶體，在水中的溶解度小於碳酸鈉。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性。蘇打水分爲天然蘇打水和人工蘇打水，天然蘇打水中礦物元素含量均衡多樣，從營養成分和口感上都要勝於人工蘇打水。而人工蘇打水多以自來水過濾後的水源爲基礎，再加入碳酸氫鈉和其他添加劑，缺少多種礦物質成分，更談不上微量元素之間的均衡。
“喝蘇打水生兒子”其實是誤解酸鹼體質生男生女的理論，不是科學的備孕男孩方法。
鹼性體質容易生男孩，因爲備孕媽媽爲鹼性體質，夫妻同房時陰道分泌黏液爲鹼性，Y精子在鹼性環境下游動更快，存活更好，鹼性環境讓Y精子更好與卵子結合，提高生男孩機率。
備孕時多喝蘇打水是不會提高生男孩機率，反而會引起身體不適，不適宜備孕。建議備孕媽媽鹼性體質調理可以均衡飲食，食物攝取上多吃鹼性食物，同時在受孕前2個月同時食用高鹼性食品鹼孕寶，分階段調理備孕媽媽鹼性體質，提高鹼性吸收。建議排卵日同房，生男孩機率更高!
首先，我們瞭解一下市面上售賣的蘇打水，市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含有多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水;另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料製成。
醫學角度上看，天然的蘇打水確實有一定保健功效，主要鹼化尿液，促進尿酸溶液，是可以緩解痛風。
蘇打水還能中和胃酸，適量飲用有利於緩解胃酸症狀。
但蘇打水調節酸性體質並無科學依據，飲用大量的蘇打水導致胃部不適，沒有起到改變酸性體質效果，長期飲用還會引起鹼中毒，四肢抽搐發麻，不要說想生男孩了，連受孕都難。
蘇打水方式並不是每一種人羣都合適，想要通過改變酸性體質達到鹼性體質生男孩的備孕媽媽，正確的食療能改善酸性體質，幫助鹼性食物在體內吸收。
在備孕期間食用天然鹼性蔬菜水果，每天適量食用，通過長時間堅持能到達鹼性體質效果。
鹼性的蔬菜水果有：海帶、番茄、蓮藕、胡蘿蔔、冬瓜、紫甘藍、山藥、甜椒、獼猴桃、葡萄、石榴、蘋果、檸檬等，備孕前先網上了解鹼性食物，清楚哪些鹼性食物可以多吃，哪些酸性食物是適量吃，如果擔心怕忘記，可以製作一個食譜，是三餐購買食材的參考。
有些媽媽因爲工作原因等三餐不能很好照料，可以多吃鹼性水果同時服用鹼孕寶。
鹼孕寶是適合備孕媽媽調理鹼性體質的高鹼性補充品，採用都是天然蔬果提取而成，無副作用，分段式調理針對備孕女性體質，對調理身體體質的效果會更好，只要堅持60天調理，備孕媽媽就可計劃同房受孕，生男孩機率大大翻倍。
蘇打水確實是一種偏鹼性飲料，過度飲用蘇打水還會對身體造成危害。人體的食道、腸道是偏鹼性的環境，但是胃卻是酸性環境，長期大量飲進蘇打水會起到負面作用，會造成維生素的缺乏，同時會引起消化不良、鹼中毒等症狀，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷;所以對於一般正常人來說，白開水就是最廉價、最安全的飲料。
