小技巧1:撫觸——改善寶寶的血液循環
在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
小技巧2:不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
小技巧3:多喝白開水——保持黏膜溼潤
多喝水可以保持黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹着水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
小技巧4:不必過於乾淨——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。
平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
以上四個小技巧簡單容易，只要父母細心、耐心，通過這些環保的、健康的、經濟的方式，一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢!大家不妨實踐一下，持之以恆，寶寶的抵抗力一定會有根本的改觀。
時下，晝夜涼爽，中午炎熱，正是小兒容易發生呼吸道感染的時節。這與小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的變化有關。
用母乳餵養讓寶寶有最佳抵抗力
母乳能給BB提供最佳的營養，提供抗擊疾病的能力。母乳餵養也能幫母親預防乳腺癌，促進產後身體的康復。還是最自然的親子活動紐帶，把母親和孩子聯繫在一塊。
寶寶抵抗力差最好少用7種藥
兒童年齡小，抵抗力差，對很多副作用稍微大點的藥就承受不住。還有很多要會對兒童的神經、牙齒、血液、消化等有很大的傷害，兒童一定不能用。所以兒童用藥一定要謹慎。兒童抵抗力差最好少用這7類藥。
