枸杞是一味補藥，可以明目、增強人體抵抗力，在很多食物中常可以看到。現在的年輕人也開始吃枸杞養生了。其實吃枸杞有很多需要注意的並不是人人都能吃嗎，枸杞性熱，易上火體質要少吃。那麼，感冒可以吃枸杞葉嗎？要少吃，最好不吃。
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中，維生素C的含量比橙子高，β―胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用，適合抵抗力低、身體虛弱者服用，常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。
枸杞子的滋補和治療作用只適合一些體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症狀也應該避免食用枸杞子。枸杞性熱，吃多會上火，感冒了吃枸杞可能會加重病情。
除此之外還有一些平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，以免導致上火以及其他等不適症狀的出現。這是由於枸杞溫熱身體的效果相當強，這部分人羣食用後很有可能會肝火上亢。
所以，一些正在感冒發燒的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外還有就是一些身體有炎症的人羣，不管是外傷所導致的炎症還是身體內部的炎症，都要禁忌枸杞子，同時腹瀉患者要敬而遠之。
以上是小編對“感冒可以吃枸杞葉嗎”的相關介紹，相信你大家都瞭解了，感冒期間是不適合吃枸杞葉的。不過對於一些抵抗力差，容易感冒的人，在平時飲食中可適量添加枸杞，增強身體抵抗力。感冒來的很突然，及時預防是關鍵，天冷加衣，注意保暖。
