在現在的社會生活上有很多兩到三歲的寶寶是睡覺最輕的時候，很容易因爲外界的影響而被嚇到，尤其是兩歲的寶寶，在有結婚的或是在飯店等其他的產業開張的時候都會小放一點鞭炮的，在這樣的情況下有很多家長會將自己的手方到孩子的耳朵上面，避免的就是怕嚇到孩子了，那麼2歲寶寶被嚇到了怎麼辦？
2歲寶寶被嚇到了怎麼辦
食療，首選是棗，棗能夠提高神經系統的抑制功能，這已經得到大量醫療實踐的證實，睡眠本身就是一種抑制活動，睡不好的時候，不妨定個計劃，每天吃些棗，也許效果會很不錯呢。
然後是核桃仁，核桃仁營養豐富，特別是有大量的磷脂，對人的大腦有很好的滋養作用，經常食用，不僅可以促進睡眠，還能夠提高人的記憶能力，一舉兩得。
最後，還有一個柏子仁，就是松樹的果實中的一種成分，這可以從中藥店裏買到，它和棗一樣，對於提高大腦的抑制能力有明顯的作用。此外，豬心和羊腦，也具有提高睡眠質量的功效。
寶寶被嚇到了有什麼症狀
1、一般的寶寶如果受到驚嚇，通常會表現出神志渙散的情況，尤其是很多孩子受的驚嚇比較大，四肢無力，雙眼渙散沒有精神，很多時候會出現大小便失禁。還有很多孩子都因此變得哭鬧不安。
2、一部分孩子在受到驚嚇，就會表現出食慾減退，平常孩子飲食比較有規律，但受了驚嚇之後，就會出現食慾下降，還會出現持續性發高燒，噁心，頭暈，嘔吐，等等一系列不好的症狀。
3、孩子在受了驚嚇之後，性格有很多無法放比較大的轉變，現在特別害怕一些陌生人，害怕與其他人接觸，情緒有可能變得比較不安穩，特別容易敏感。所以在陪護的階段一定要多加用心。
在很多家長碰到孩子一直哭鬧不安，四肢無力，雙眼沒有精神，有的時候孩子受到驚嚇的話會出現發高燒，噁心，頭暈，嘔吐等一系列的情況的話，就可以採取以上的三點來緩解寶寶被嚇到後的不適。所以在寶寶受到驚嚇的時候寶媽一定不能離開，以免等寶寶醒了看不見媽媽哭的不行，這樣的話也以免發生其他的疾病。
