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小兒偏瘦怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.47W 次
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小兒偏瘦怎麼辦

生活中很多家庭裏的孩子身體偏瘦,怎麼吃都吃不胖,很多家裏的家長就給孩子補充維生素,但是補充維生素還是不怎麼胖,這樣很多家長和家裏的長輩都很苦惱,到底是怎麼會事,在現在的生活中很多裏的孩子喜歡挑食,把很多的營養都扔掉了,那麼小兒偏瘦怎麼辦?

小兒偏瘦怎麼辦

1、口服藥物治療不能從根本上得到緩解,我建議還是從飲食和運動上進行調理,讓孩子多吃一些富含蛋白質的食物,是注意加強運動。

2、泥鰍湯,取泥鰍三四條,洗淨後放入油鍋內炸成微黃色,再加水,放入少量的蔥、鹽。寶寶吃泥鰍並喝湯,一週2~3次。泥鰍可以補氣虛,暖脾胃,止虛汗,適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用,有助於生長髮育。

3、多吃山藥,山藥能健脾補虛,清淡滋補,適宜虛汗多的寶寶食用。家長可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。

兒童偏瘦的原因

蛋白質攝入不足,小兒生長髮育需要足夠的蛋白質供應,如奶量供給不足、餵養不合理,將導致小兒蛋白質攝入不足而發生營養不良。

預防孩子的營養嚴重的不足,應該從小就開始改掉一些臭毛病,保持良好的不挑食的習慣,不挑食,不貪吃零食,不偏食,定期給孩子測量身高和體重,如果發現問題就應該及時進行解決,以避免發生其他的疾病。本身身體素質就不是很好,所以家長一定要注重孩子的飲食習慣。

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