一些小孩子經常的不吃飯或者挑食，經常在夏天的時候吃一些冷飲或者冰淇淋，很容易造成脾胃虛寒的情況。而且現在的小孩子經常愛吃零食，吃零食是非常不健康的。那麼寶寶胃寒體虛怎麼辦？
當寶寶出現胃寒脾虛的話，建議在平時一定要注意孩子腹部的保暖以及身體的保暖，讓孩子多喝熱水，或者是喝一些紅糖水對於寶寶的畏寒情況，可以有所緩解。脾虛的寶寶在平時一定要多吃一些雞蛋、豆製品、讓孩子多吃蔬菜和水果。
脾虛的孩子經常會出現挑食的情況，如果經常的挑食，很容易讓孩子的身體缺一些營養。所以在孩子出現了挑食以後，一定要儘快的改變孩子的這種情況，讓孩子營養搭配，才能夠有好的身體，有利於寶寶的健康。
胃寒脾虛的寶寶可以通過調理以後恢復健康的脾胃，孩子有了健康的脾胃有利於孩子的身體健康，在孩子剛添加輔食的時候就應該一步一步的，按照標準來添加，不能讓孩子一下就吃很硬很鹹的飯菜，孩子在一歲以後才能吃鹽，吃鹽過早也會使孩子出現脾虛的情況。
