脾胃是人體相當重要的兩個消化器官，它們的健康與否直接關係到人們對食物營養的吸收和利用，長期脾胃虛寒的人健康會受到較大損傷，小寶寶也是如此。脾胃虛寒的寶寶身體發育較慢，也易生病。那麼，寶寶脾胃虛寒的症狀有哪些？
寶寶脾胃虛寒主要表現爲胃痛和食慾不振等。脾胃是消化器官，因此出了問題後症狀多表現在消化吸收上。脾胃虛寒的寶寶會經常感到腹部或胃部隱隱作痛，特別是肚子餓的時候，吃飯也不香，食慾不強，經常精神萎靡且身體比較乏力，手腳等部位也比較涼，大便比較稀或是便溏，舌苔呈現淡白色。
當寶寶有上述症狀時，脾胃虛寒的可能性很大，需積極調理。此類孩子應多吃性溫且健脾益胃的食物，比如羊肉、雞肉和豬肚及草魚、鰱魚等肉類，韭菜和芥菜及茴香菜等蔬菜，乾薑、生薑和紅糖等暖胃食物。
脾胃虛寒寶寶不適合吃的東西爲性寒涼的食物，比如綠豆和豆腐等寒性食品，菠菜和空心菜及萵苣等蔬菜，梨子和柿子及西瓜等涼性水果，豬肉和鴨肉及糯米等消化難度大的食物也應少吃。
