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寶寶輔食果泥的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.41W 次
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寶寶輔食果泥的做法

生活中有許多寶媽爲了給寶寶添加輔食苦惱着,給寶寶做輔食並不簡單,除了要考慮營養外,製作方法需要注意的問題也比較多。沒有足夠的細心,做不出對寶寶有幫助的輔食。所以,下面大家共同來了解一下寶寶輔食果泥的做法。

1、蘋果泥

先要備半個新鮮的蘋果,把蘋果洗乾淨,削了皮,然後再切成小片,把核去掉。之後再把蘋果製成泥,使用料理機更爲方便。蘋果泥適合寶寶食用,特別是乾燥的秋季。而且蘋果中有促進寶寶消化的維生素、纖維素以及果膠等等。家長在選擇水果時,可以選擇用紅富士,因爲質地軟,口感也好。

2、木瓜泥

準備半個新鮮的木瓜,先要將木瓜清洗乾淨,切開注意要豎着切,然後把木瓜中黑色的籽挖出去。然後把果肉挖出放到容器中,弄成泥。木瓜裏有豐富的膳食纖維以及維生素C,並且其香氣十足,口味好,顏色看起來十分的食慾,頗受寶寶喜歡。

3、獼猴桃泥

準備一個新鮮的獼猴桃,先要把獼猴桃切開,然後貼着果皮把果肉挖出來,把綠色的果肉都壓成泥狀,餵給寶寶吃。家長做時注意要將獼猴桃中間的白色部分去除,因爲這部分不利於寶寶的吸收。獼猴桃維生素含量非常高,建議家長適量地讓寶寶多吃一些。

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