寶寶吃的食物過多的時候，或是喜歡吃刺激性的食物，以及魚類和蝦類等海鮮類的食物時，就容易發生上火的現象。這種現象只要媽媽及時的注意，就能預防寶寶的情況。那麼兩歲寶寶有食火怎麼辦？
1、媽媽可以讓寶寶在飯前的時候喝一杯白開水，白開水可以幫助寶寶消化食物，可以補充寶寶全身細胞水分，使消化器官分泌足夠的消化液來幫助寶寶消化。
2、媽媽還要改變寶寶的飲食，一般情況下這種原因是因爲寶寶吃的太多，不運動引起的，媽媽可以讓寶寶吃到八分飽，不能吃的過飽，還要讓寶寶少吃肉食，多吃清淡一點的時候，這樣可以緩解寶寶上火的症狀。
3、還要注意寶寶不能吃油炸的食物，這些食物會影響寶寶的食慾，會影響寶寶的腸胃，緩解寶寶的新陳代謝，對寶寶的身體不利，所以要禁止吃這種食物。多吃一些蔬菜和水果，這樣就可以幫助寶寶下火。
4、如果寶寶的這種情況得不到緩解的話，那麼爲了避免寶寶的症狀加重，媽媽就要在醫生的指導下吃一些幫助消化下火的藥物，來緩解寶寶的這種症狀。
