感冒和呼吸道感染以及一些喉部問題等都可能導致寶寶出現痰多的現象。這些痰液集聚在寶寶的喉嚨或呼吸道上，阻礙其呼吸，而寶寶又很難將痰液吐出來，比較難受遭罪，家長看着很着急。那麼，寶寶痰多可以吃什麼？
寶寶痰多可吃化痰食物。嬰兒咳痰的能力很弱，痰液往往黏在喉嚨上吞不下去也咳不出來，很影響孩子的呼吸通暢。家長可給孩子吃冰糖燉雪梨來幫助清除痰液，川貝也有很好的化痰效果。當然，最要緊的先治療引起寶寶痰多的感冒或感染疾病。痰液較多時，也可吃一些小兒化痰藥物。
此外，寶寶可多吃一些維生素豐富的食物，比如蘋果和獼猴桃等水果。飲食原則主要是宜清淡而忌辛辣油膩，少吃葷腥類的輔食，吃些好消化的白粥和煮爛的菜葉，爛麪條和小麪包也可以吃，但不要攝入太多的糖分，以免痰液分泌增多。
家長還要及時處理痰液，力度適中地拍打寶寶背部可將痰液拍出。也可利用熱水來燻蒸，增大喉嚨部位的溼度，或多喝水來把痰液稀釋一些，有利於咳出。痰液特別多時，家長也可給寶寶吸痰。
