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粥怎樣煮寶寶愛喝

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.98W 次
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粥怎樣煮寶寶愛喝

寶寶到了添加輔食的月齡之後,寶媽就會更加的辛苦,每天除了要照看好寶寶的安全,還要照看好寶寶的胃口。但有很多寶媽並沒有什麼做輔食的經驗,甚至熬粥都需要在網上查找半天,那粥怎樣煮寶寶愛喝?

給寶寶煮粥首先就要保證熟爛,寶媽可以用高壓鍋給寶寶煮,這樣既時間短,又能足夠熟爛,更容易寶寶的腸胃吸收。還有就是不能總是給寶寶喝同一種粥,應該變換着花樣給寶寶做輔食粥。比在給寶寶煮小米粥的時候,可以在裏面放一些紅薯、南瓜、茯苓、山藥等食材,這樣不僅味道更好,而且營養也就更全面。

除了這些食材,寶媽還可以在粥裏面放一些蔬菜。比如在熬白粥的時候,就可以在裏面放一些菠菜葉或者其它新鮮的蔬菜葉,這樣寶寶就會被顏色吸引,多喝一些。

其實有好多種食材都是可以給寶寶熬粥的,寶媽可以根據寶寶的身體狀況來給寶寶挑選、熬粥的食材。如果寶寶有一些貧血,那寶媽可以用紅豆做主料來給寶寶熬粥,還可以在裏面添加一些大棗,這兩種食材都有補氣血的功效,可以緩解寶寶的貧血。

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