寶寶咳嗽能吃三文魚嗎

寶寶的飲食一直是寶媽非常在意的事情，只要寶寶能夠吃好纔能有好的身體，爲此寶媽會費盡心機給寶寶準備可口的輔食。三文魚營養價值超高，就是寶媽很喜歡選擇的食材，那寶寶咳嗽能吃三文魚嗎？

寶寶在咳嗽期間是需要忌口大魚大肉的，因爲大魚大肉的食物只會讓寶寶溼熱痰盛，加重寶寶的咳嗽。三文魚的營養價值雖說非常適合寶寶，但是在咳嗽的時候還是要避免食用的。除了魚肉類不適合此階段食用，還有甜品和發性的食物也不適宜食用，比如蛋糕、糖果、蝦、雞蛋等，都是會加重病情的。

在此期間寶媽最好給寶寶吃一些清淡易吸收的食物，比如粥類就是不錯的選擇。寶媽可以給寶寶煮一些小米粥，小米粥不僅易消化，而且營養價值極高，裏面的維生素和礦物質非常適合寶寶的體質。在煮小米粥的時候，還可以放入一些南瓜、紅薯、大棗等其它食材，對寶寶的病情也很好。

爲了避免寶寶咳嗽，寶媽愛平時要注意生活細節。當天氣寒冷的時候要制止寶寶出門，如果必須外出也要做好防寒措施，必須戴口罩戴帽子。如果是夏季，不要讓空調口直接對着寶寶吹，出汗後也不要在窗口睡覺。