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寶寶吃什麼可以排鉛

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寶寶吃什麼可以排鉛

寶寶鉛中毒後,會嚴重損害智力,危害健康,嚴重的話會導致寶寶癡呆。因此,寶寶必須及時的接受排鉛的治療,寶寶還小,可以通過飲食來進行排鉛,一起來看下寶寶吃什麼可以排鉛?

1.粗糧:在主食的選擇方面,家長應多給寶寶吃一些粗糧,如小米粥、玉米渣子粥等各種粗纖維豐富的食物,因爲粗糧中含有的B族維生素與粗纖維等等都極爲豐富,都有助於排鉛。

2.牛奶:牛奶中鈣含量高,牛奶中的蛋白質可以與鉛元素都結合形成可溶性化合物,能有助於鉛的排除,所以寶寶身體如果鉛過時,可以給寶寶多喝牛奶來排鉛,也可以更好的給寶寶補充全方面的營養

3.含維生素C豐富的水果:維生素C可以與鉛結合生成可溶性的物質,同時所擁有的解毒能力也不錯,所以家長應多給寶寶準備一些含維C比較豐富的的水果,如鮮棗,獼猴桃,草莓等。

4.海產品:海產品中鐵,碘等微量元素含量較高,有利於排鉛。比如海菜、海帶和海白菜中含有的藻酸鹽和海帶能有效促進鉛的排放。給寶寶排鉛,也可以多吃一些海產品。

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