患有感冒大多會鼻塞，這會影響呼吸順暢。尤其是孩子感冒出現鼻塞症狀之後，會有張嘴呼吸的情況。這樣會吸入空氣中漂浮的灰塵，容易讓上呼吸道感染加重。那麼小孩子感冒鼻塞怎麼辦呢？
1. 熱敷法。如果是單純的傷風感冒所引起的鼻塞，可以採取熱敷的辦法，來緩解鼻塞。可以用小毛巾浸熱水，然後將熱毛巾熱敷在鼻翼兩側，通過熱敷改善鼻腔粘膜過度充血，能夠有效改善鼻塞症狀。
2. 熱蒸汽緩解法。也可以用一杯熱水，然後緩緩靠近孩子鼻腔下部，通過呼吸吸入熱蒸氣的辦法，來讓鼻腔粘膜部位的毛細血管擴張，也能起到緩解鼻塞。但是在使用時，一定要掌握好熱水蒸氣的溫度，要避免過熱傷到寶寶鼻腔黏膜。
3. 體位緩解法。一般鼻塞症狀，大多會出現一側鼻孔呼吸不暢，所以還可以採取體位法來緩解鼻塞。可以採取側臥方式，哪一側鼻孔不通暢則側臥反方向的方式會得到緩解。另外，感冒鼻塞期間，一定要讓孩子多喝熱水。若感冒十分嚴重，有發燒症狀時，還需要及時帶寶寶就醫服藥治療。
