小兒的抵抗力低，常常會受到一些病毒的侵害，感染到感冒等一些傳染性的疾病。但是小兒過小，吃一些藥物會傷害到小兒的胃，最好是能通過食療的方式來治療。那麼小兒感冒鼻塞怎麼食療？
1、生薑紅糖水能夠祛風驅寒，還有暖胃的功效，能夠很快的緩解小兒的感冒。媽媽可以把生薑切成薄片放入水中煮沸，然後加入紅糖趁熱服用，服用後微微的出汗，一般在晚上睡覺後喝，早上醒來就會有所好轉。
2、白蘿蔔湯對於感冒引起的咳嗽、痰等一些呼吸道的疾病有很好的療效。白蘿蔔湯對於感冒引起的鼻塞等有很好的作用。在製作的時候，要把白蘿蔔切成片，然後放入水中煮沸趁熱引用。
3、蒸橙子，取一個橙子把皮洗乾淨蒸熟之後能夠揮發出一些物質，只喝湯就可以了，但是需要趁熱服用，對於緩解小兒風寒感冒引起的咳嗽、鼻塞、流鼻涕等有很好的保健功效。
4、銀耳羹泡開後加入適量的水將其煮開，然後加入冰糖和雞蛋，將雞蛋打散並且攪拌均勻，起鍋時加入一些豬油，這對於感冒有緩解的作用，適合一些風熱的感冒。
