便祕的問題在生活中是很常見的，不少大人都飽受便祕的折磨，甚至需要進行一定治療才能緩解。而小寶寶有時也會出現便祕現象，大便很乾燥，排出困難。看着寶寶排便時滿臉通紅的樣子，家長很揪心。那麼，小孩老是便祕什麼原因？
小孩便祕多爲腸胃功能不足。很多小寶寶都容易出現便祕問題，其中百分之九十五是功能性的，也就是腸胃的消化和排便能力不是很好所致，特別是寶寶開始吃輔食後，輔食會有較多的食物殘渣，如果不經常喝水，大便就會幹燥。寶寶腸道蠕動能力不足，就會發生便祕。
要減少寶寶便祕，家長要多給孩子喝水，每天應保持一定的水量。還要多給寶寶吃粗纖維多的食品，比如香蕉和橘子等水果，胡蘿蔔和菠菜等蔬菜，不要吃太多幹燥的餅乾和易上火的東西，適當餵養益生菌，不要過於依賴使用藥物來促進寶寶排便，儘量培養寶寶養成好的排便習慣。
如果寶寶便祕反覆出現而且較爲嚴重，也要小心病理性的問題，比如腸套疊和巨結腸症等，要帶寶寶去檢查並積極治理。
