燕窩是一種上好的補品,不管是男人還是女人都是可以吃的。而許多父母們想着既然是補品,那麼不如給寶寶吃,讓寶寶多補充點營養。那麼,3歲兒童能不能吃燕窩呢?
3歲兒童能不能吃燕窩
其實,孩子最好是不要吃成人吃的補品的,尤其是比較小的孩子。只需要按時吃飯,保持三餐的營養均衡,加上適當的運動就好了。父母們也不用額外的幫寶寶補充什麼營養。
給寶寶吃太多糖有什麼危害
如果寶寶長時間攝取大量的糖分,會導致寶寶的口味偏向甜食。這樣,其實是對寶寶的生長沒有好處的,很容易養成挑食的習慣。雖然吃甜食會導致肥胖,但是還可能會導致營養不良。一般糖吃多了的孩子,正餐都沒有好好吃,這樣就無法攝取到每天該攝入的營養。長時間下來,自然就營養不良了。
孩子本身就不太愛刷牙,如果經常吃糖,是非常容易蛀牙的。雖然牙齒會更換,但是如果乳牙不好,還會危害到恆牙的長出。所以父母們不要讓寶寶過早的接觸甜食,也不要讓寶寶吃太多。吃完甜食之後,應當及時刷牙或者漱口。