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一歲半寶寶補什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.69K 次
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一歲半寶寶補什麼

寶寶一歲以後,身體各器官發育更加平穩、迅速,各方面的適應能力都有了很大的提高。而且身體也在快速的成長,所以需要補充大量的營養,這就讓很多新手父母犯難了,不知道該給寶寶補什麼,那麼一歲半寶寶補什麼?

1、一歲半寶寶如果身高體重增長正常,精神狀態良好,飲食搭配也很合理的話,一般不需要額外給寶寶補充其他的營養素,因爲如果盲目補充或者補充過剩,對寶寶的身體是不好的。

2、寶寶滿一歲半後,飲食以三餐兩點爲主,除了每天保證的奶量外,應注意飲食的多樣化,保證寶寶攝入均衡充足的營養,變換食物的花樣、品種以及味道,儘量做到色香味俱全,從而引起寶寶的食慾。

3、家長要給寶寶創造非常舒適的睡眠環境,因爲良好的睡眠質量利於寶寶的生長,適量的進行戶外運動,增進食欲,增強體質,寶寶也能健康的成長。

一歲半的寶寶已經會開始說話,而且也已經會慢慢走路,這個階段的寶寶需要攝取的營養物質非常多,特別是熱量的攝取非常重要,家長應該使用正確的方法爲寶寶補充身體所需要的各種營養物質。

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