孩子從3歲開始，就應該測血壓了，最好每年體檢時都要測量，不過他們的血壓和成年人有區別，而且在睡眠狀態下，血壓也會出現變化，一旦它偏低或偏高，都是不好的表現，因而父母要進行了解，知道血壓的正常範圍，那麼，小孩如何測量血壓？
小孩測量血壓時，要處於安靜狀態下，而且不可以吃刺激性食物，更不要強制進行測量，以免引起有誤差，在測量血壓時，要是超出了正常範圍，並伴有精神萎靡，臉色發白等不良現象，最好到醫院就診。
測量血壓的時候，父母要注意點，應當根據孩子的年齡，選擇合適寬度的袖帶，當袖帶比較寬的時候，得出的血壓值會比較低，但是袖帶比較窄的話，會比實際值偏高，所以都要注意些，以免誤差較大。
當孩子血壓偏低時，一定要引起重視，先看看孩子有無頭暈的情況，如果低血壓的同時，還伴隨着頭暈的症狀，可以給孩子吃一些營養的食物，提高身體的素質。孩子的血壓會根據年齡的增長，從而不斷的變化，爲了防治低血壓，最好的方法是進行食療，多吃些豬肉和羊肉，幫助孩子調整血壓。
