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幼兒能吃黑胡椒粉嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.18W 次
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幼兒能吃黑胡椒粉嗎

胡椒粉是常見的調味料,被廣泛用於各種美食中。不過黑胡椒粉並不適合所有人食用,腸胃功能不好的老年人不宜食用,容易引發胃病,並且有炎症的成年人也不宜食用,容易導致炎症加重。那麼,幼兒能吃黑胡椒粉嗎?

幼兒能吃黑胡椒粉,但是要儘量少吃。雖然黑胡椒粉可以增加孩子的食慾,但是不要爲了讓孩子胃口好而多吃黑胡椒粉。因爲孩子的腸胃還沒有發育成熟,黑胡椒粉的刺激性還是比較大的。經常食用黑胡椒粉還會導致孩子體內鉛含量偏高,進而影響身心發育,不利於健康發展。

除了黑胡椒粉之外,以下幾種調味品也要少吃:

1、雞精。雞精中含有穀氨酸鈉,穀氨酸鈉易與人體內的鋅結合形成穀氨酸鋅,導致寶寶缺鋅,甚至影響寶寶智力發育。

2、醬油。醬油可以讓食物變得更加美味,在一定程度上也可以促進寶寶的食慾。但要注意的是醬油中的鹽分是也很高,吃太多醬油就會攝入過量的鈉離子,對腎臟造成負擔,影響味覺。

3、醋。因爲醋是一種刺激性很強的調味品,所以最好在2歲以後添加。如果過早在寶寶的飲食中添加醋,很容易降低寶寶對味覺的敏感度,導致味覺敏感。

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