胃脾失調是一種疾病狀態。小孩平時愛吃寒涼或辛辣刺激性食物的話，就容易出現胃脾失調的情況。主要症狀表現有食後腹脹、胃脘隱痛、噁心嘔吐等，需要比較長一段時間來進行調理。那麼，小孩脾胃失調如何調理呢？
小孩脾胃失調使用中藥調理效果比較明顯，脾胃失調的小孩會經常性出現食慾不振、積食的情況，那麼可以請專業的中醫根據小孩的體質慢慢調理脾胃，使用中成藥或者中藥都可以，同時在調理的過程中也需要輔助食療，注意小孩的飲食結構，儘量能搭配出有助於脾胃的食物。
有助於調理脾胃的食物主要有胡蘿蔔、山藥等，每一餐中可以將蔬菜和肉類做好搭配，並採用煲湯、清炒等比較清淡的烹飪方法，製作出來的食物不要過於油膩或者過於辛辣。如果我小孩有偏食的問題，那麼一定要及時糾正這種習慣，不要只吃肉或者只吃菜。
中醫上的推拿和按摩也能夠調理脾胃失和，如果家長並不瞭解身體上的各種穴位，爲了防止按錯，也建議家長可以去有資質的機構進行按摩，最好能選在處理小孩問題上比較有經驗的按摩師，長期堅持下來能夠改善脾胃失調的情況。
