荔枝殼煮水有去火的作用，不過小寶寶腸胃還有各方面都還未發育完善，不適合給寶寶喝荔枝殼煮水來降火的。大人們可以適當的食用，那麼荔枝殼煮水的功效有哪些呢？
荔枝殼屬於中藥，藥效比較強大，而一歲以前的寶寶身體機能發育不完全，擅自喝荔枝殼煮水不確定是否會對寶寶的生長髮育以及身體機能造成影響，因此不建議勺子喝。
即便是一歲以後的寶寶，喝荔枝殼煮水也要在醫生的指導下進行。 一歲以前的寶寶如果上火了，可以吃一些降火的食材，如綠豆稀、黃瓜汁等，食療更加安全。
去荔枝火 荔枝殼味苦，性涼，如果是由於過量食用荔枝引起上火的現象，並且還會引起腹脹、屢屢肚痛的現象發生，這個時候，可以喝煮過荔枝殼的水，有着很大的緩解作用。
緩解咽喉乾燥 荔枝殼煮水的去火功效並不僅限於因食用荔枝所上的火。各種其它的原因，類似於吃荔枝肉產生的火的症狀，比如咽乾口燥，口角糜爛等這些症狀用荔枝殼煮出的水都是可以去除的。
荔枝殼煮水建議使用乾的。 因爲通常入藥用的荔枝皮都是幹荔枝皮，藥效會更好。
如果身邊只有新鮮的荔枝皮，可以將新鮮的荔枝殼清洗乾淨，然後放入鐵鍋中，不必放油，以小火幹炒至果皮脆脆的，記得要以鍋鏟翻炒，以免燒焦。炒制之後的荔枝皮就可以使用啦。
