雖然寶寶在添加輔食之後，就可以吃少量的水果了，但是不建議給1歲之前的寶寶食用荔枝，荔枝吃多了，對人的血糖也會有影響，那麼，荔枝吃多了會低血糖嗎？寶寶多大能吃荔枝？下面本站系小編就來說說。
荔枝除了大量果糖，荔枝還含有兩種物質——hypoglycin A和MCPG。權威醫學雜誌柳葉刀上有論文寫得很明白：這兩個物質具有強大的降血糖的作用。而且，不夠熟的荔枝裏這兩個物質更多。
如果一下子吃太多荔枝，就會瞬間把讓血糖降到無法維持人體正常需要的低點。
極度的低血糖，如果幾個小時內得不到有效救治，死亡率非常高。
一般而言，寶寶開始添加輔食後就可以陸續給寶寶稍微吃一些水果或水果泥等換口味，樣對刺激寶寶的味覺神經很有幫助。
但是，水果中荔枝屬於熱性水果，一般不建議媽媽給小寶寶吃熱性水果，容易引起寶寶上火等，因此，不建議給剛開始添加輔食寶寶吃荔枝。
在1歲之前，寶寶的血糖控制能力更差，不建議給孩子餵食荔枝，對於稍大一點的寶寶吃荔枝也要嚴格控制量。
1、 挑成熟的。
荔枝保鮮短，有些果農會還沒成熟就摘，買的時候要注意下。
除了個別荔枝品種問題，一般殼紅色纔算熟。(查了荔枝品種，綠色的很少，歡迎專業荔枝控留言告訴大家~~)
2、 一次不要吃太多，3~5顆差不多了。
任何食物都不要給寶寶一下子吃太多哦，老話說“多吃壞肚皮”是對滴。
3、 不要空腹吃。
空腹會吸收的更快，一般水果最好不要空腹給寶寶吃，以免引起不舒服。
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