倒刺是很多人都會長的，特別是很多小孩子都會長倒刺，倒刺長着很不舒服，孩子不能隨便扯這些倒刺，嚴重的會導致掉皮和發膿。孩子受傷爲何老是長倒刺可能是缺乏維生素經常玩水吃手導致的。
寶寶手上長倒刺的原因
缺乏維生素
孩子長倒刺，有一部分是由於缺乏維生素導致了，尤其當孩子到了一定年齡的時候，就會出現挑食、偏食等現象，也讓寶媽媽們實在沒有辦法，長此以往，孩子體內就會缺乏維生素，也就會引起身體的一系列反應，所以在日常生活中，給孩子的飲食一定要均衡多元化，培養良好的飲食習慣。
吃手玩水導致
細心的寶媽們會發現，經常被寶寶吮吸的那個手指不僅會長倒刺，還會皮膚乾燥。夏季天氣炎熱，家長往往不太限制寶寶玩水，但水玩得多了，寶寶的小手也會變得乾燥。乾燥的皮膚，就容易出現倒刺。所以寶媽們要引導寶寶降低吃手的頻率，寶寶玩水後，也應該及時洗乾淨，塗抹護膚產品，避免局部皮膚過度乾燥。
手與其他物體產生摩擦所致
寶寶的手經常與其他物體摩擦，寶寶開始學會用手之後，就喜歡有手去抓任何夠得着的玩具或者物體，然而寶寶用手並不如成年人這般自如，因此寶寶在抓玩具的時候，手指就會跟玩具或者其他物體產生摩擦，從而使指甲蓋附近的皮膚受損，導致倒刺的產生
人的皮膚是由表皮、真皮和皮下組織以及皮膚附屬物組成，最外面起到保護作用的是表皮。表皮是由2—3層角化細胞組成，即角質層。其表面有一層皮脂，是皮膚的天然保護劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層與下面的皮膚緊密貼合在一起。角化細胞與人體其他細胞一樣，也是要逐漸脫落被新的細胞代替。
如果嬰幼兒喜歡吃手、玩水，或者經常用手去摸一些表面粗糙的東西，表皮就得不到很好的保護。經常被孩子吸吮的手指和玩水的皮膚在唾液和水的浸泡下表皮的角化細胞受損，除去了表面皮膚的皮脂，角化細胞之間彼此聯繫又比較鬆懈，加上經常用手亂摸，角質層失去了保護的作用，於是出現了乾燥和剝離，手指末節的皮膚就會翹起來、形成倒刺(學名爲“逆剝”)。
因此建議家長：當孩子有倒刺時最好不要去揪，將手泡溼5分鐘後(或者洗澡之後)用小剪子從倒刺根部剪去。1歲後的孩子儘量不要養成吃手的習慣孩子玩水後一定及時擦乾並塗抹上無刺激的護手霜，尤其是在冬天氣候乾燥的時候。
大家仔細回想，大概自己童年都有手指出倒刺的情況，目前沒有任何文獻說出倒刺與遺傳有關，因此不要在意網上的誤導，家長關鍵要做好孩子手的護理。
注意：如果寶寶手指倒刺周圍皮膚髮紅或出現了化膿，很可能是發生了感染，最好塗上消炎藥膏，必要時可帶寶寶去醫院就診。
