胡蘿蔔黃瓜汁緩解嬰兒便祕

胡蘿蔔黃瓜汁

很多嬰兒添加輔食後，排便不規則，便祕。那麼，如何科學地添加補充劑，使嬰兒順利排便呢？專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁，適合6個月以上寶寶喝

原料:黃瓜1根，胡蘿蔔1根。

製作:切黃瓜、胡蘿蔔，在榨汁機中加入少量礦泉水，加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁，加入少許糖或牛奶。給寶寶喝的時候，1:1可以換水。

營養祕訣:黃瓜和胡蘿蔔除維生素豐富外，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，可以預防和緩解便祕。