嬰兒健康的嘴脣應該是淡紅色的，沒有溼潤的乾燥。當你嘴脣的顏色和形狀發生變化時，請注意:這可能是身體向你發出的健康信號。
-嘴脣紅幹，脫皮或裂縫
這是維生素B2不足和陰虛火旺盛的症狀，經常出現牙痛、頭痛、頭暈、便祕、尿黃不適等。
食療建議:不要吃牛肉、羊肉等辛辣食物。儘量不要吃含有人蔘、棗等物質的補品。燉一碗瘦肉煮，豬瘦肉30克，生地黃，熟地黃各15克。洗豬瘦肉、生地黃、熟地黃3味，放入砂鍋中，加入適量的水煮湯，調味後可以服用。
-嘴脣呈淡白色
多爲脾胃虛弱、血氣不足、貧血和失血癥常見，經常出現頭暈、疲勞、失眠、四肢麻木等症狀。
食療建議:雞血、鴨血、豬血、豬肝、羊肉等補血食食物有增加紅血球的作用，植物類補血食品有龍眼肉、黑芝麻、胡桃肉等。推薦當歸25克、黃芪25克、黨蔘25克、羊肉500克、蔥、姜、料酒、味精各適量的補血處方。將羊肉洗淨切成塊放入鍋中，當歸、黃芪、黨蔘放入紗布袋中，扎入口中，與蔥、姜、料酒、鹽等同時放入鍋中，加入適量的水的鍋在旺火上沸騰，用文火燉至肉腐爛。吃的時候加入味精，吃肉喝湯。
-嘴脣呈青紫色
你的身體有明顯的血氣滯留，常見的不舒服有胸悶、嘆氣、胸部刺痛、夢想等。
飲食療法建議:益母草粥、益母草(最好新鮮)100克米50克，糖適量，益母草和粳米一起煮，加入糖，粥粘稠時可以吃。或者服用桃仁粳米粥，桃仁10~15克，粳米50~100克，桃仁像泥一樣搗碎，加入水研細，去渣後和粳米煮成粥，每天趁熱吃一碗，服用5天就有效果。
-嘴脣周圍的皮膚變黑
提示:你的身體還有明顯的溼氣，同時多少意味着腎臟和脾胃開始不足。常見的有食慾下降、消化不良、下肢沉重、排尿頻繁等不適。
食療建議:陳皮蓮煮鴨湯，處方:陳皮6克，心蓮肉，炒薏苡各30克，淮山12克，生薑10克，鴨肉250克。製法:將鴨肉洗淨切成塊，將所有材料放入鍋中，加入清水，用武火煮沸，用文火煮2小時，調味即可。本湯補脾健胃祛溼，特別適合潮溼大便稀爛的人。
