藥膳是我國中醫藥的特色，對於備孕男女來說，也可以通過助孕藥膳來調理身體，補充營養，根據需求選擇不同作用的藥膳，那麼2020備孕藥膳有哪些？下面本站小編帶來介紹。
治療前期
治療前期是在做試管前1～2個月的準備階段，這個時期可以培補脾腎，以保障良好的身體素質進行試管，推薦以下兩種藥膳：
||▶黨蔘10g、黃芪10g、鐵棍山藥15g、黑豆20g、大骨適量。煲湯，每週1～2次。
||▶石斛10g、胡蘿蔔、香菇適量。煲湯，每週1～2次
治療前期飲食宜清淡，忌食油炸、燒烤、辛辣之品，忌狗、羊、牛肉，房事不要過於頻繁，可以保證腎精充盛。
超促排期
此時期中醫治療重在心、肝、腎三個臟腑，通過滋補肝腎、清心安神，輔助卵泡生長，提高卵子質量。推薦藥膳：
||▶鐵皮石斛10g、黃精15g、鐵棍山藥20g、香菇2個、筒子骨、食鹽適量、香蔥2根。煲湯，每週2次。
超促排期飲食宜食富含維生素、蛋白類營養的食物，慎寒涼、勿感冒。
取卵及移植前
建議採用溫腎、助陽、通絡之法使優勢卵泡發育成熟，同時補益脾氣、交通心腎，使子宮內膜同步生長，保證後期的胚胎移植。藥膳推薦：
||▶黃精15g、瘦肉50g、荸薺3個、胡椒2粒、香蔥1根、食鹽適量。煲湯，每週1～2次。
||▶蓮肉l0g、龍眼肉10g、鴿肉適量。煲湯，每週1～2次。也可以在取卵當日開始，每日1次，服用到移植前一天，可填腎精，長養子宮內膜，有利於納胎。
取卵前後飲食宜服蝦皮、鴿肉、鵪鶉肉及蛋，豆漿及豆製品等，忌生冷酸澀的食物，節制房事。
移植後期
移植後的主要原則就是補腎安胎，推薦藥膳如下：
||▶紫蘇梗15g、黑豆25g、雞蛋1個、苧麻根15g、大棗2枚。移植後隔日1次，吃蛋喝湯，可連續服用一週。
||▶鐵皮石斛10g、肉蓯蓉10g、鮮菇、大骨、瘦肉適量。煲湯粥，每週2～3次。
移植後期飲食與治療前期相同，並且還應保證排便正常，防止便祕或腹瀉。
巴戟豬肚湯
做法：1.豬肚切件氽水，巴戟洗淨，薑切片待用。2.取淨鍋上火，放入清湯、巴戟、薑片、豬肚、胡椒粒，大火燒開轉小火燉35分鐘調味即成。
功效：巴戟可強筋骨、安五臟、補中益氣，還有降血壓、提高免疫力之功效。成湯溫腎助陽，體虛乏力者可多食用。
備孕花膠湯
花膠含有豐富的膠原蛋白，具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效。可以提高免疫力，對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作爲進補更爲合適。 響螺片滋陰養燥，對熬夜少眠的人有護胃護脾，定安睡眠有輔助的療效。 這款湯品滋陰養顏、老少咸宜，若是在排卵期喝這個湯可以促進子宮內膜的增長，增加受孕機率。而且補血氣的紅棗能讓月經更加暢順。
用料
花膠 1條
響螺片 1片
雞肉 200克
紅棗 適量
枸杞 適量
桂圓 適量
薑片 適量
食鹽 適量
做法步驟
1、雞肉先焯水，去除血污及腥羶等異味。
2、將雞肉放入燉盅，加入桂圓和紅棗。(加幾片姜闢腥)
3、放入已提前泡發好的花膠。
4、加入已浸泡好的響螺片。蓋上蓋子燉1.5小時。 湯快燉好的時候，加入枸杞。
5、加入適量食鹽調味。 嗯~太香了!
6、一碗清甜又滋補的靚湯，燉好了~快來嚐嚐吧!
以上就是備孕藥膳有哪些，2020助孕藥膳大全及做法，請大家繼續關注。
