骨質疏鬆症是我們很多人應該關注的疾病，近年來，除了老年人，很多中年朋友也出現了骨質疏鬆症的症狀。實際上，治療骨質疏鬆症不僅僅是吃藥，好的藥膳輔助治療也很重要。治療骨質疏鬆症的藥膳是什麼？
1、枸杞肉絲:肉絲120克，枸杞子60克。首先用豬油炒枸杞子，加少量水燉，出鍋後用豬油炒肉絲(不要老)，加枸杞炒，調味料自己喝。枸杞燉羊肉、枸杞燉牛肉、枸杞粥等也可以根據自己的味道製作。在製作過程中亦可加入適量杜仲或肉蓯蓉。
2、杜仲腰花：炙杜仲12克，豬腰子250克。將豬腰子如常法處理，切成腰花；炙杜仲加清水，熬成50毫升藥液；用藥液一半及其他調味品拌入腰花；如常法炒制腰花，炒制過程中將另一半藥液倒人鍋中。
3、椒桃片：芝麻9克，核桃仁15克，桂圓肉6克，靈芝9克，首烏9克，大豆15克，珍珠粉3克，花椒1克。用藥軋製成片，供食者做點心，有補腎壯骨的效果。
4、肉蓯蓉燉(羊肉)羊腎:肉蓯蓉20克，羊腎1對(或羊肉250克切片)。將肉蓯蓉蒸成軟片，和羊腎一起放入鍋中，加入適量的水，用文火燉，加入味精、鹽、胡椒調味好吃(這道菜也可以用杜仲做)。
